“EL CUERPO TIENE SUS RAZONES”
AUTOCURA Y ANTIGIMNASIA
(THÉRÈSE BERTHERAT; CAROL BERNSTEIN)
Por
lo general confiamos la responsabilidad de nuestra vida y de nuestro
cuerpo a los demás, pero a veces esta confianza no se ve recompensada
con más salud y libertad, sino con la represión de nuestros instintos.
¿Cómo tomar las riendas de la situación para recuperar la salud, la
vitalidad y la autonomía a que tenemos derecho? No, desde luego,
tratando de fortalecernos mediante la gimnasia, que sólo considera el
cuerpo como un animal al que hay que domesticar.
En este libro se
exponen los métodos naturales apropiados para quienes consideran que el
cuerpo es una unidad indisoluble, y se proponen también ejercicios que
desarrollan la inteligencia muscular y exigen una gran agilidad mental.
Therese Bertherat Antigimnasia
Antiginastica®, entrevista Thérèse Bertherat
THÉRÈSE BERTHERAT, creadora de la Antigimnasia,
nació en Lyon en 1931. Después de una infancia muy difícil, enviudó a
los treinta y seis años de edad y con dos hijos de cuatro y seis años.
«Tales situaciones desencadenan una terrible descarga de adrenalina.
Entonces tiene que decidir si vivir o morir», cuenta Thérèse Bertherat. Ella decidió vivir.
Muy
pronto conoció a una mujer, Suze L., que hacía un tipo de gimnasia con
pelotas. Movimientos suaves, sencillos, originales. Entusiasmada con
este descubrimiento, decide comenzar los estudios de fisioterapia, pero
la rigidez de la enseñanza la decepciona. «Se estudiaba el cuerpo
músculo por músculo, hueso por hueso, pero jamás en su conjunto. Siempre
por piezas sueltas, lo mismo con los tratamientos».
Fue entonces cuando encontró a Françoise Mézières,
una fisioterapeuta que ha elaborado una visión revolucionaria de la
anatomía. Una visión de conjunto, considerando el cuerpo como una
totalidad donde cada elemento depende del otro. Thérèse Bertherat
se forma en su método, pero no se detiene ahí y sigue con su propia
investigación. Estudia y analiza otras terapias corporales.
Pero, sobre todo, trabaja con sus pacientes y poco a poco pone a punto su método: la Antigimnasia. Hoy en día, Thérèse Bertherat se dedica a la formación de nuevos profesionales por todo el mundo.
