Las recetas Dukan. Dr. Pierre Dukan

Las recetas Dukan. Dr. Pierre Dukan
PDF | Español | 100 MB

Seguir el método Dukan es fácil y, sobre todo, efectivo. Toda España está perdiendo kilos a gran velocidad y se nota alegría en el ambiente. Sin embargo, no todos los adeptos saben combinar los 100 alimentos Dukan autorizados de manera apetitosa y variada. Gracias a este libro, tendrán ideas para días PP (Sólo proteínas) días PV (proteínas y verduras) y recetas para todas las fases del método.
-Son 350 recetas avaladas por el mismo Dr.Dukan, 50 de ellas preparadas especialmente para el público español.
-Las ventas de todas las ediciones de No consigo adelgazar en Europa suman ya más de 3 millones de ejemplares.
– En Francia el libro No consigo adelgazar, se publicó en el año 2000, y gracias al boca-oreja ya lleva 2 millones de ejemplares vendidos.
– En España 150.000 ejemplares de tirada en 6 meses.
-Su tasa de éxito de mantenimiento del peso, dos años después es del 65% mientras los otros regímenes la tienen del 5%
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El primer año de tu hijo

El primer año de tu hijo – Ajram | Tarés – 2012 – Multi – Autoayuda

[FB2 | EPUB | MOBI | AZW3 | Español | 3.5 MB]

Sinopsis:
En este manual, el doctor Jamil Ajram y la doctora Rosa María Tarés ofrecen todos sus conocimientos, con el máximo rigor científico y apelando a su entusiasmo como padres y profesionales de la pediatría, para ayudar a los nuevos padres en este nuevo camino que empiezan. El primer año de tu hijo aborda las normas generales sobre algunos aspectos del recién nacido y el lactante, tales como las deposiciones, el peso, el baño o el sueño. En él se hace especial hincapié en la prioridad, si es posible, de la lactancia materna. Asimismo, ofrece toda la información necesaria para la correcta introducción de alimentos conforme el niño va creciendo. Los padres también encontrarán todo aquello que deben saber sobre el cuerpo de su hijo: la cabeza, los ojos, las mamas, el ombligo, los genitales, la cadera o los pies, así como aspectos tan fundamentales como la vacunación, el correcto desarrollo del niño y los posibles trastornos psicoafectivos y del comportamiento.
Ficha Técnica
Formato: epub-fb2-mobi-azw3
Publicación: 2012
Idioma: Español
Genero: Psicología y Autoayuda
Tamaño: 3.5 MB
Archivos: 6
Fuente: Internet

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Irina Matveikova – Salud Pura – 2013

[FB2 | EPUB | MOBI | AZW3 | Español | 3.8 MB]

Sinopsis:
La doctora Irina Matveikova nos enseña todas las claves detox de la medicina holística. Depurar nuestro cuerpo para lograr cada vez más un mayor bienestar, algo que se logra con paciencia y disciplina. Y que, por supuesto, resulta muy placentero cuando se consigue.
Sin olvidar el enfoque meramente digestivo, la autora nos habla, con una claridad digna de mención, de los restantes sistemas de nuestro «templo»: la piel, esos dos metros cuadrados de intimidad; las numerosas razones que existen para cuidar nuestros riñones; la depuración respiratoria; los secretos de la microcirculación del sistema linfático; la limpieza hepática…Y nos enseña numerosos rituales para que esa puesta a punto de nuestro cuerpo nos permita alcanzar el equilibrio interior y, desde una actitud positiva, podamos convertirnos en maestros de nuestra buena salud.

Ficha Técnica
Formato: epub-fb2-mobi-azw3
Publicación: 2013
Idioma: Español
Genero: Salud y Deportes
Tamaño: 3.8 MB
Archivos: 6
Fuente: Internet

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Irina Matveikova – Salud Pura – 2013 – [MEGA]

Cocina Vegetariana Extra Salud – Diciembre 2014

Cocina Vegetariana Extra Salud  – Diciembre 2014
HQ – PDF | Español | 100 MB

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Cocina Vegetariana – Diciembre 2014

Cocina Vegetariana – Diciembre 2014
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Cómo Controlar la ansiedad antes de que le controle a usted – Albert Ellis

¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición?

Español | 152 páginas | Escaneado  PDF | 20 MB

DESCRIPCIÓN

Afortunadamente, siguiendo las reglas de la Terapia Racional Emotiva-Conductal (TREC) que se expone en este libro, usted podrá controlar la ansiedad antes de que ésta le controle a usted, puesto que son sus expectativas poco realistas las que le provocan una ansiedad innecesaria.

CAPTURAS:

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NOMBRE DE ARCHIVO:

T4t5VmI-como.controlar.la.ansiedad.antes.de.que.le.controle.a.usted-Ellis.pdf

Atlas de auriculoterapia CHINA

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