3 Pack: Ashtanga Yoga [Intro, Basico y Intermedio] [DVDrip]
En
este DVD te presentamos el sistema de Ashtanga Yoga, ideado por nuestro
maestro Sri K. Pattabhi Jois y tradicionalmente se enseña en Mysore,
India. Incluyendo cuatro segmentos distintos que están destinados a ser
jugado varias veces para profundizar en su viaje de yoga, este DVD es un
manual perfecto en el hogar para la práctica de Ashtanga Yoga. Usted
aprenderá los fundamentos filosóficos de toda práctica de yoga,
incluyendo una breve historia del Ashtanga yoga y la historia génesis de
yoga en sí. El tercer segmento del DVD detalla el uso de gran alcance
de la respiración como una conexión entre el cuerpo y la mente. Una
práctica una hora completa de Ashtanga Yoga completo con saludos al sol,
De pie posturas, posturas sentadas, Backbends y posturas Acabado
completa su experiencia. Muchas modificaciones se ofrecen de manera que
todos los niveles pueden disfrutar de probar el método de Yoga Ashtanga.
(Kino MacGregor). “
Mira Kino
MacGregor presentar la serie tradicional de primaria Ashtanga Yoga como
lo aprendió en Mysore, India de sus maestros Sri K. Pattabhi Jois y
Sharath Rangaswamy. Filmada en el lugar en el Miami Life Center, la
fuerza y ??la flexibilidad demostrada aquí se entiende como una
inspiración para comenzar, renovar, continuar y profundizar su práctica
de yoga todos los días con un profesor cualificado. Como ves Kino gracia
entrar y salir del sistema de vinyasa líquido llamado Ashtanga Yoga, se
obtiene una muestra de los beneficios profundos y duraderos que una
práctica de yoga dedicado trae a un nivel físico, emocional y
espiritual.
Este grupo de asanas
conocido como Yoga Chikitsa es una limpieza y práctica de curación para
todos los niveles, sin embargo, algunas posturas puede parecer difícil
al principio. Las “Opciones de principiante” que forman el segundo
segmento de esta oferta a descomponer los movimientos más duros de la
serie primaria en un formato paso a paso con la guía audiovisual. Para
aquellos que buscan un mayor nivel de dificultad, las cajas de opciones
avanzadas de abrir el camino a los desafíos de la diversión. La voz a
través de plug-in le permite usar este DVD como una práctica en casa
guiada o para aprender las instrucciones técnicas específicas, los
recuentos de vinyasa sánscrito, y los nombres de postura en sánscrito.
Selección de escena proporciona para una navegación sencilla, mientras
que las palabras en sánscrito de la apertura Yoga Ashtanga y mantras de
cierre aparecen en la pantalla junto con el canto de Kino y hacen que
sea fácil para que usted aprenda estas invocaciones sagradas por su
cuenta. Inmensamente útil para los principiantes, profesionales
experimentados y profesores “.
Ashtanga
yoga es un sistema mágico, dinámica de yoga originalmente enseñado por
Sri K. Pattabhi Jois y Sharath Rangaswamy en Mysore, India. Se compone
de seis series de posturas. En este conjunto de DVD, Kino MacGregor
presenta el intermedio o segunda serie de Ashtanga yoga. Llamado Nadi
Shodhana en sánscrito, este grupo de posturas limpia el sistema nervioso
a través de una combinación rigurosa de backbending, torsión,
hip-apertura y el fortalecimiento de las posturas o asanas.
El
primer disco de este conjunto de 2 DVD comienza con ideas de Kino sobre
esta poderosa práctica y luego se mueve directamente en el primer
segmento de la demostración de la serie Intermediate como Kino aprendió
de sus maestros en la India. Mientras que la segunda serie se aprende
mejor bajo la guía de un maestro calificado, puede utilizar esta
documentación para inspirar, profundizar y desarrollar su práctica. El
segundo disco de este conjunto de DVD, llamado “Cómo trabajar”, le da
más explicaciones, sugerencias y consejos sobre la mejor manera de
acercarse con seguridad algunas de las asanas más difíciles en la serie.
En su conjunto, esta serie de DVD sirve como una guía completa
Intermedio Serie de Ashtanga yoga “.
Contenido:
- Ashtanga Yoga Primary Series Kino MacGregor-FL
- Ashtanga Yoga Third Series with Kino MacGregor-FL
- Introduction to Ashtanga Yoga – Kino MacGregor and Greg Nard-FL
- Kino MacGregor – Ashtanga Yoga Intermediate Series-FL
- Yoga for Beginners with Kino MacGregor Ashtanga Yoga 2014-FL
Capturas:
3Pack – Ashtanga Yoga [Intro-Basico-Intermedio][DVDrip]
[ RAR | 4 AVI | Ingles | +4 h 39 min | 530MB, 1.55GB, 829MB, 1.06GB y 2.18GB ]
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