DESAPEGARSE SIN ANESTESIA...Otro libro de Walter Riso
Walter Riso:
Autor
de diversos bestsellers de autoayuda, se ha convertido en uno de las
referencias inevitables en la bibliogafía sobre el crecimiento personal.
Ha vendido más de 500.000 libros, que se han traducido a varios
idiomas.
Escritor
de origen italo-argentino, realizó sus estudios de psicología en la
universidad de San Luis (Argentina) y en Medellín (Colombia). Obtuvo la
especialización en Psicología Clínica en Barranquilla, Colombia. Desde
hace más de 20 años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna
con el ejercicio de su cátedra universitaria y la realización de
investigaciones y publicaciones en diversos medios. Actualmente es
profesor de terapia cognitiva y coordinador general del centro de
estudios avanzados en sicología clínica en Medellín (Colombia).
Uno
de los peores males psicológicos que existen es el apego emocional.
Este tipo de dependencia no sólo es causa de sufrimiento e infelicidad,
sino que constituye también un obstáculo para el crecimiento interior.
Apoyándose
lo mismo en las más recientes aportaciones de la psicología cognitiva
que en la antigua tradición budista, Walter Riso demuestra aquí que
engancharse de manera obsesiva e irracional a una persona, un objeto,
una actividad o un sentimiento impide alcanzar una vida plena y
saludable.
Estas
páginas nos invitan a dejar atrás todo aquello que no necesitamos,
aquello que nos encadena y lastra nuestro desarrollo, reduciendo la
capacidad que tenemos para decidir, actuar y ser dichosos.
Desapegarse
no significa dejar de desear cosas, renunciar a las pasiones o mostrar
indiferencia frente a los otros. Se trata, por el contrario, de asumir
la existencia de manera libre, sin cifrar el bienestar individual ni el
sentido de la vida en un aspecto específico de la realidad.
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