Susan Fulton: Ejercicios YOGA 3 en 1 [DVDrip]
Por: Blade Master 666 | Categoría: Cursos Multimedia, Descargas
Susan Fulton: Ejercicios YOGA 3 en 1 [DVDrip]
[ RAR | MP4 | Ingles | 55 min | 957 MB ]
Descripción:[ RAR | MP4 | Ingles | 55 min | 957 MB ]
Susan Fulton presenta tres entrenamientos de yoga 20 minutos que trabajan en diferentes partes de su cuerpo y mente. ‘Respiración y el movimiento’ se concentra en mejorar el flujo de energía; “Tonificación” te enseña a mantener la fuerza interior y el tono muscular; y ‘Stretch y Re-Energizante’ trabaja en el alivio del estrés, mejora la relajación y mejorar la circulación.
Parte de la serie en forma para la vida, uno de los ejercicios de estilo de vida alternativos más populares con una serie de beneficios, Yoga 3 en 1 entrenamiento es de 3 únicos 20 minutos entrenamientos. Cada sección funciona en diferentes aspectos de su cuerpo y la mente. Respiración y el movimiento: basado en el poder o de Ashtanga Yoga, esto animará a los músculos a largo magras y conectar la respiración y el movimiento mejora el flujo de energía a la vez que da una sensación general de bienestar. TONIFICACIÓN: Basado en el Hatha Yoga, se trata de una serie de posturas mantenidas para promover la fuerza interior y el tono muscular en todas las áreas del cuerpo. TRAMO y RE ENERGIZANTE: Basado en el Hatha Yoga, esto reducirá la tensión muscular, aliviar el estrés y aumentar la relajación, mientras que la mejora de la circulación. Susan Fulton le proporciona todos los entrenamientos de cuerpo redondo que se pueden practicar individualmente o los tres de forma secuencial.
Info Ripeo:
File: Yoga 3 in 1 Workout_By_Blade.mp4
Size: 1004188968 bytes (957.67 MiB), duration: 00:50:33, avg.bitrate: 2649 kb/s
Audio: aac, 48000 Hz, stereo (jpn)
Video: h264, yuv420p, 720×588, 25.00 fps(r) => 767×588 (und)
Subtitles: und
Capturas:
Susan Fulton: Ejercicios YOGA 3 en 1 [DVDrip]
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