Goleman Daniel - FOCUS
para desarrollar la atención
La atención, en todas sus variedades, constituye un valor mental que, pese a ser poco reconocido, influye muy poderosamente en nuestro modo de movernos por la vida. Es un activo mental poco conocido y una capacidad mental subestimada y escurridiza, indispensable para determinar el escenario de nuestras operaciones mentales y vivir una vida plena.
Para
vivir adecuadamente, necesitamos cierta destreza que nos permita
movernos en tres ámbitos distintos: el mundo externo, el mundo interno y
el mundo de los demás. Los líderes que quieran obtener buenos
resultados deben desarrollar estos tres tipos de foco. El foco interno
nos ayuda a conectar con nuestras intuiciones y los valores que nos
guían, favoreciendo el proceso de toma de decisiones; el foco externo
nos ayuda a navegar por el mundo que nos rodea; y el foco en los demás
mejora, por último, nuestra vida de relación. Por ello podemos decir que
el líder desconectado de su mundo interno carece de timón, el
indiferente a los sistemas mayores en los que se mueve está perdido, y
el inconsciente ante el mundo interpersonal está ciego.
Y
no son solo los líderes quienes se benefician del equilibrio entre
estos tres factores. Todos vivimos en entornos amenazadores en los que
abundan las tensiones y objetivos enfrentados tan propios de la vida
moderna. Cada una de estas tres modalidades de la atención puede
ayudarnos a encontrar un equilibrio que nos ayude a ser más felices y
productivos.
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