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Descripción:
El libro “Alimentos Quema Grasa” te demostrará que muchos de los alimentos que hay en tu alacena, que pensabas que eran “alimentos saludables”, en realidad te están haciendo engordar más.
Dentro de este nuevo programa “Alimentos Quema Grasa” de Mike Geary, Entrenador Personal Certificado y Especialista Certificado en Nutrición, encontrarás:
el verdadero secreto que hace obsoleto el conteo de calorías… este es el mismo principio que automáticamente eliminará tus antojos y controlará tu apetito de manera permanente (es la misma razón por la que yo personalmente no he tenido un verdadero “antojo” en por lo menos 6 años) – pág. 1-2
la verdad sobre las grasas poliinsaturadas (omega-6 y omega 3-) que la mayoría de las compañías de alimentos no quieren que sepas – pág.18
cuáles barras de proteínas o energéticas son en realidad dulces disfrazados y cuáles son buenas para ti — pág.50
la verdad sobre las grasas saturadas y el colesterol y por qué son esenciales en tu dieta — pág.59
el engaño de los “granos enteros” y por qué las galletitas, panes y cereales integrales pueden hacerte almacenar más grasa corporal — pág.9
por qué la leche descremada puede no ser tan buena para ti, después de todo — pág.29
la única vez en que la tilapia y el salmón NO son alimentos sanos — pág.36
¿Una opción de hamburguesa saludable y quemadora de grasa? Sí — pág.60
Por qué la leche de soya, el tofu y las hamburguesas vegetarianas podrían hacerte aumentar la grasa abdominal — pág.41
¿Las bebidas deportivas sabotean tu quema de grasa? — pág.46
Las únicas opciones de edulcorantes realmente saludables… incluso edulcorantes no calóricos — pág.83
Una sorprendente grasa saludable en algunos productos de origen animal que te ayuda a quemar grasa y construir músculo — pág.60
¿Huevos enteros o claras? Respuesta fácil — pág.65
Los refrescos de dieta y otras bebidas de dieta ¿se oponen a tus esfuerzos para perder grasa? — pág.22
¿La leche entera es mejor para ti que la descremada? Más información sobre este tema — pág.67
Un tipo de grasa saturada que en realidad ayuda a estimular tu metabolismo — pág. 112
La única vez en que el chocolate incluso puede ayudarte a prevenir tus antojos de dulce — pág.88
¿Realmente te ayudan el té verde y el té oolong a aumentar tu metabolismo para perder grasa? La verdad — pág.90
¿Qué frutas y verduras puedes comprar aunque no sean orgánicas? — pág.94
y MUCHOS secretos más para ayudarte a transformar tu dieta de manera permanente para forzar a tu cuerpo a quemar grasa más eficientemente.
Además se incluye un Curso sobre Nutrición Quema Grasa – ¡En Video!, de la prestigiosa nutricionista Isabel De Los Rios:
Son 6 video-tutoriales geniales que te ayudarán a aclarar qué puedes estar haciendo mal en tu selección de alimentos, más trucos para eliminar los antojos, e incluso consejos para ahorrar tiempo, que puedes usar para comer más sano automáticamente (sin pasar mucho tiempo preparando las comidas). Incluso hay varios ejemplos de etiquetas de alimentos, en las que los fabricantes están tratando de engañarte para que pienses que su basura es “sana”. Esto te ayudará a elegir mejor en el supermercado.
Alimentos Quema Grasa [Video Curso y Libro][Español]
Una dieta de transformación de 24 hs. que hará de tu cuerpo
una máquina de quemar grasa
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