‘LUZ SOBRE LA VIDA’
(B.K.S. Iyengar)
B.K.S. Iyengar,
fundador del método de enseñanza yóguico conocido como “Yoga Iyengar”,
nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y
aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad
mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.
En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude
al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan
en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos
que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el
yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea.
Utiliza
anécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de
ilustrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede mejorar
nuestra vida de muchas maneras, tanto prácticas como profundas.
‘EL ÁRBOL DEL YOGA’
(B.K.S. Iyengar)
El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga.
Iyengar
insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho
más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se
encuentra, no obstante, profundamente enraizada en la práctica. Así,
todos los conceptos filosóficos contemplados en el libro hacen
referencia directa a la práctica de posturas de yoga o a la respiración.
El
maestro indaga, con la profundidad que le caracteriza, en cuestiones
como el lugar que debe ocupar el yoga en la vida cotidiana o el alcance
de los Yoga Sûtras de Patañjali. Se trata de un libro de consulta
inestimable para todos aquellos que se asoman al yoga por vez primera, y
también de reflexión madura para los practicantes veteranos.
YOGA = DAR LUZ Y AMOR SIEMPRE
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